Ostatnie artykuły

Newsy

Trening EMS – Elektrostymulacja mięśni

Trening EMS staje się coraz popularniejszą formą treningu. Slogany reklamowe głoszą, że 20 minut treningu EMS jest w stanie zastąpić 3 godziny klasycznego treningu siłowego. Co mówią na ten temat badania naukowe i czy rzeczywiście warto w niego inwestować. Postaram się w poniższym art …

Czytaj dalej…

Zimno – wpływ na trening i czynniki z nim związane

Kąpiel w zimnej wodzie (Cold Water Immersion), staje się coraz popularniejszą metodą m.in. przyspieszenia regeneracji po treningu bądź zawodach. Stosują ją zarówno zawodnicy najlepszych amerykańskich drużyn koszykarskich, lekkoatleci czy czołowi trójboiści. Dla zawodników najważniejs …

Czytaj dalej…

Jaka jest optymalna kadencja rowerowa ?

Czy warto za wszelką cenę zwiększać kadencję ? …

Czytaj dalej…

Październik

sob05PAŹ11:00sob17:30Podstawy Dietetyki11:00 - 17:30 WrocławEvent Type :Dietetyka i Suplementacja

ndz06PAŹ11:00ndz17:30Podstawy Dietetyki11:00 - 17:30 KrakówEvent Type :Dietetyka i Suplementacja

sob12PAŹ00:00sob00:00Żywienie Kobiet w Ciąży00:00 - 00:00 PoznańEvent Type :Dietetyka i Suplementacja

sob12PAŹ00:00sob00:00Żywienie w Sporcie00:00 - 00:00 WrocławEvent Type :Dietetyka i Suplementacja

sob19PAŹ00:00sob00:00Żywienie Kobiet w Ciąży00:00 - 00:00 GdańskEvent Type :Dietetyka i Suplementacja

sob19PAŹ00:00sob00:00Żywienie w Sporcie00:00 - 00:00 PoznańEvent Type :Dietetyka i Suplementacja

sob19PAŹ10:00sob18:00Programowanie Treningowe10:00 - 18:00 ŁódźEvent Type :Trening Siłowy

sob26PAŹ11:00sob17:30Podstawy Dietetyki11:00 - 17:30 WarszawaEvent Type :Dietetyka i Suplementacja

Listopad

sob09LIS00:00sob00:00Żywienie Kobiet w Ciąży00:00 - 00:00 ŁódźEvent Type :Dietetyka i Suplementacja

sob09LIS00:00sob00:00Żywienie w Sporcie00:00 - 00:00 WarszawaEvent Type :Dietetyka i Suplementacja

sob09LIS(LIS 9)10:00ndz10(LIS 10)17:00Mobilność, Stabilność oraz Wzorce Ruchowe10:00 - 17:00 (10) PoznańEvent Type :Mobilność

ndz24LIS11:00ndz17:30Podstawy Dietetyki11:00 - 17:30 SzczecinEvent Type :Dietetyka i Suplementacja

Grudzień

sob07GRU00:00sob00:00Żywienie Kobiet w Ciąży00:00 - 00:00 BydgoszczEvent Type :Dietetyka i Suplementacja

X