Witamy w pierwszej odsłonie najlepszych artykułów w 2019r. Okres zimowy to dla stałych bywalców czas budowania masy mięśniowej. Od razu przypomina mi się cytat jednego z forumowiczów SFD… Wiecie co ?chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nik …
Czy słodziki sprawią, że upijasz się szybciej ? Czy powinniśmy bać się fruktozy oraz najważniejsze informacje na temat hipertrofii mięśniowej. …
W tym miesiącu mamy dla Was kilka ciekawych artykułów, którymi autorami są: Damian Parol, który poruszył w ostatnim miesiącu dwa ciekawe tematy związane z odchudzaniem. Pierwszym z nich jest Czemu tyję na ujemnym bilansie kalorycznym? oraz Adaptacja metaboliczna – przyczyna niepowodze …
W tym miesiącu chcielibyśmy wyróżnić następujących autorów: Tadeusza Sowińskiego za dwa ciekawe artykuły: ORAZ A także wpis Łukasza Subsara i Filipa Głuszka na temat glutaminianu sodu. …
Najlepsze artykuły: sierpień 2018 W tym miesiącu, naszym zdaniem są to: 🏆 Powięź, czyli jak biologia namieszała w terapii Autor: Sławek Kwaśny Sławek poruszył bardzo ciekawy temat, jednak dość kontrowersyjny jak się okazało. Opisuje on czym tak naprawdę jest powięź, czy możemy …
Ruszamy z nowym projektem, który ma promować autorów najciekawszych artykułów danego miesiąca. W tym miesiącu naszym zdaniem sa to: 🏆 Szczepienia – fakty i mity. Autor: Anna Rahnama O ile w kwestii żywienia można mówić o pewnej różnicy zdań, tak w przypadku szczepień nie po …
