Lipiec/2019

sob27LIP(LIP 27)10:00ndz28(LIP 28)17:00Mobilność, Stabilność oraz Wzorce Ruchowe10:00 - 17:00 (28) SopotEvent Type :Mobilność

Szczegóły szkolenia

Jak powinno poruszać się Twoje ciało? Skąd czerpać wzorce ruchowe? Na czym polega kontrola motoryczna? Tego i znacznie więcej dowiesz się podczas szkolenia.

Praca nad ludzkim ciałem wymaga odpowiednich wzorców ruchowych – zapraszamy na dwudniowe szkolenie podczas którego pokażemy Ci jak powinno poruszać się Twoje ciało. Nasi wykładowcy pomogą Ci pokonać własne ograniczenia i w pełni zapanować nad swoim ciałem. Hasła mobilność, stabilność i kontrola motoryczna będą głównymi wyznacznikami szkolenia.

Program Szkolenia

Dzień I

  • Definicje
– Mobilność – Stabilność – Kontrola motoryczna – Wzorzec ruchowy
  • Koncepcja joint by joint w praktyce
  • Reaktywny trening nerwowo mięśniowy
  • Rola oddechu i jego kontrola w procesie nauki ruchu
  • Metody oceny funkcjonalnej i wybrane testy
– Ocena – Korekcja wzorca – Mobilizacje i aktywacje – Skalowanie przysiadu
  • Przysiad jako podstawowe narzędzie oceny zdolności motorycznych
  • Ocena mobilności obręczy biodrowej
Dzień II
  • Poranna rozgrzewka, przygotuj ciało na cały dzień!
  • Testy stabilizacji
  • Testy obręczy barkowej i rytm ramienno-łopatkowy
  • Mobilność kręgosłupa piersiowego
  • Arm bar i tureckie wstawanie jako uniwersalne narzędzia ewaluacji
  • Wzorce Push/Pull w treningu górnej połowy ciała ocena i korekcja – Ocena – Korekcja wzorca – Mobilizacje i aktywacje – Panel dyskusyjny.

Co zyskasz?

  • Poznasz definicje mobilności, stabilności, kontroli motorycznej, wzorca ruchowego.
  • Poznasz koncepcję joint by joint w praktyce.
  • Dowiesz się o roli oddechu, metodach oceny funkcjonalnej, ocenie wzorca, rozwoju ruchowym człowieka.
  • Przećwiczysz testy stabilizacji, mobilności kręgosłupa piersiowego.
  • Nauczysz się odpowiednich wzorców ruchowych dostosowanych do poszczególnych wad postawy.
  • To i znacznie więcej czeka właśnie na Ciebie.

Konrad Topolski i Mariusz Dzięcioł zadbają o bogaty pakiet szkoleniowy, w zakres którego wchodzić będzie wiedza teoretyczna i ćwiczenia praktyczne. Podczas kursu każdy z uczestników przejdzie testy motoryczne i dowie się jak pracować z klientem. Pod lupę zostaną wzięte także wzorce ruchowe – kto je kreuje?

Zapraszamy do wzięcia udziału w szkoleniu oraz panelu dyskusyjnym, na którym każdy z uczestników będzie mógł podzielić się swoimi doświadczeniami. Warto zapanować nad swoim ciałem i dowiedzieć się więcej!

Podczas naszego szkolenia otrzymasz dodatkowo
  • Materiały w formie video
  • Certyfikat
  • Upominki

Prowadzący:

Mariusz Dzięcioł, Konrad Topolski

Miejsce i termin:

27-28.07.2019, Sopot

Cena:

799.00 zł

Zapisz się na szkolenie:

https://szkoleniacss.com/szkolenie/mswr27-28-07-2019-sopot/

Godzina

27 (Sobota) 10:00 - 28 (Niedziela) 17:00

Miejsce

Sopot

Organizer

Mariusz Dzięcioł, Konrad Topolski

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

X