Czerwiec/2019

ndz30CZE10:00ndz16:00Movement Strategy - kończyna górna10:00 - 16:00 OlsztynEvent Type :Fizjoterapia

Szczegóły szkolenia

Uwaga! Jeżeli pracujesz na podstawie umowy o pracę lub zlecenia lub prowadzisz dzialalność gospodarczą na terenie województwa Warmińsko-Mazurskiego to możesz uzyskać dofinansowanie na to szkolenie ze środków Unii Europejskiej. Więcej informacji uzyskasz kontaktując się z firmą Techpal, pod nr tel. 89 542 98 21 lub adresem email: techpal@techpal.com.pl

Strategia Ruchu jest cyklem szkoleń łączącym w sobie koncepcje treningu funkcjonalnego oraz medycznego. Opracowane zostało przez dr Ryszarda Biernata oraz współpracujących z nim fizjoterapeutów na bazie ich wieloletnich doświadczeń w prowadzeniu pacjentów oraz sportowców w zakresie rehabilitacji oraz prewencji urazów. Skierowane jest do trenerów przygotowania motorycznego, trenerów personalnych i fizjoterapeutów. Szkolenie składa się z trzech modułów:

  • Kończyna dolna
  • Kończyna górna
  • Tułów

W każdym module poruszone zostaną następujące zagadnienia:

- anatomia i biomechanika danego obszaru ludzkiego ciała

- rola mięśni, które mają szczególne znaczenia w dobie teraźniejszości, gdy pozycja siedząca stała się pozycją dominującą

- powiemy, które grupy mięśniowe powinny być aktywowane

- jak trenować, aby wspierać funkcję a nie pogłębiać dysfunkcję

- koncepcja „leakage vs linkage”

- jak trenować, aby trening siłowy był prewencją urazów w sporcie

- jak pracować z klientem po zakończonej rehabilitacji w obrębie stawów kończyny dolnej i górnej

- taśmy mięśniowe w treningu funkcjonalnym

Szkolenie ma formę warsztatów. Uczestnicy większość czasu spędzą praktykując przekazywaną wiedzę, dzięki czemu poznają wiele detali, które znacząco wpłyną na jakość wykonywanych ćwiczeń. Ponadto pokazane zostaną różne ich warianty, co ubogaci warsztat trenerski i terapeutyczny uczestników. Umożliwi to zrozumienie i aplikację poznanej wiedzy do programu treningowego. Dzięki temu uczestnicy będą w stanie opracować strategię obejmującą progresje i regresje dostosowane do potrzeb klienta.

Szczegółowy program kursu kończyny górnej:

  • Anatomia i biomechanika kompleksu barkowego
  • Wpływ poszczególnych par mięśniowych na pracę łopatki
  • Ocena postawy ciała i oceny funkcjonalnej kompleksu barkowego
  • Mobilność i stabilność - które jest ważniejsze?
  • Wpływ prawidłowego oddychania na kompleks barkowy - ćwiczenia
  • "Core stability" oraz stabilność kompleksu barkowego - ćwiczenia
  • Prawidłowe funkcjonowanie odcinka szyjnego i piersiowego kręgosłupa w połączeniu z kompleksem barkowym – mobilizacje i aktywacje
  • Ćwiczenia utrzymujące prawidłową ruchomość i stabilizacje w obrębie kompleksu barkowego
  • „Nerve flossing” – mobilizacje nerwów
  • Ćwiczenia integrujące

Miejsce:

  • Centrum Sportu i Rehabilitacji Biernat
  • Olsztyn, Bydgoska 33, Olsztyńska Szkoła Wyższa

Termin:

  • 30-06-2019, godz. 10:00 - 16:00
  • rejestracja do: 21-06-2019

Prowadzący:

  • dr Urszula Biernat
  • Bartek Maternik

Cena:

  • przy rejestracji do 03-06-2019: 350 zł
  • przy rejestracji do 30-06-2019: 400 zł
LINK DO SZKOLENIA

Godzina

(Niedziela) 10:00 - 16:00

Miejsce

Olsztyn

Organizer

dr Urszula Biernat, Bartek Maternik

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

X