Czerwiec/2019

ndz16CZE09:00ndz16:00Stopa - nasza podpora09:00 - 16:00 WarszawaEvent Type :Fizjoterapia

Szczegóły szkolenia

Centrum Sportu i Rehabilitacji Biernat zaprasza na autorskie szkolenie dr Ryszarda Biernat pt "Stopa - nasza podpora". Skierowane jest ono do fizjoterapeutów, trenerów, oraz studentów studiów magisterskich.

Stopa to chyba jedyny segment ciała, który jest non stop zakryty, obuty, nieczynny, nietrenowany. Często sztucznie podpierany przez wkładki, przez sztywne, z podwyższoną piętą obuwie. Wydaje się, że dzisiaj stopa przeciętnej osoby nie ma prawa funkcjonować prawidłowo. A już dawno (Agosta, 2008) podiatra z Australii twierdził, że większość urazów kończyny dolnej ma podłoże w zaburzonej mechanice stopy. A z kolei Greenmann w swojej książce o terapii kręgosłupa zaleca rozpoczęcie postępowania leczniczego odcinka szyjnego od ustawienia stopy. Jak więc powinniśmy podejść do tematu stopy? Na to pytanie chcemy odpowiedzieć podczas szkolenia. Trochę teorii i jak najwięcej wiedzy praktycznej dającej wskazówki, jak diagnozować i korygować ustawienie stopy, jak postępować po urazach i jak troszczyć się o stopę, żeby jak najdłużej, w dobrej kondycji służyła nam.

Aby przystąpić do kursu wymagana jest podstawowa wiedza z anatomii i biomechaniki.

Uczestnicy otrzymują materiały szkoleniowe oraz certyfikat.

Szczegółowy program warsztatów:

  • Wstęp – trochę anatomii funkcjonalnej, biomechaniki
  • Stopa pierwotna a cywilizacyjna
  • Funkcje stopy
  • Stopa stabilna czy mobilna?
  • Stopa supinacyjna czy pronacyjna?
  • Najczęstsze urazy w obrębie stopy i stawu skokowego
  • Skręcenie stawu skokowego – następstwa, postępowanie, powikłania
  • CAI (przewlekła niestabilność stawu skokowego) – aktualne spojrzenie
  • Zmian systemu push-pull a stopa i staw skokowy
  • Tendinopatia ścięgna Achillesa – 2 rodzaje urazu, postępowanie
  • Rozcięgno podeszwowe / ostroga – postępowanie
  • Typowa stopa cywilizacyjna
  • Core foot system
  • Obuwie a stopa (shoe vs barefoot)
  • Wkładki a stopa – aktualne rekomendacja
  • Trening na niestabilnym czy stabilnym podłożu
  • Prawidłowy schemat chodu
  • Stopa podczas biegu
  • Jak dzisiaj powinniśmy ćwiczyć stopę? Przykłady ćwiczeń
    • Miejsce:

      • Centrum Sportu i Rehabilitacji Biernat
      • Olsztyn, Bydgoska 33, Olsztyńska Szkoła Wyższa

      Termin:

      • 12-05-2019, godz. 09:00 - 16:00

      Prowadzący:

      • dr Ryszard Biernat

      Cena:

      • przy rejestracji do 16-06-2019: 650 zł
      LINK DO SZKOLENIA

Godzina

(Niedziela) 09:00 - 16:00

Miejsce

Warszawa

Organizer

dr Ryszard Biernat

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

X