Najlepsze artykuły: grudzień 2018

Ponownie zaczynamy od Damiana Parola, który w ostatnim jest bardzo aktywny w różne publikacje, co też nas niezmiernie cieszy :). Tym razem temat kontrowersyjny – GMO. W internecie można przeczytać wiele rzeczy na  ten temat, jednak mało która jest faktycznie rzetelna. Dużo w tym wszystkim teorii spiskowych i straszenia żywnością, która jest zmodyfikowana genetycznie. Czy faktycznie mamy powody do zmartwień ?

Czy żywność GMO jest bezpieczna?


Było GMO … teraz fruktoza… Do tego jeszcze glutenu i mamy istny trójkąt bermudzki ! A tak bardziej poważnie Tadeusz Sowiński podjął rękawice i sprawdził czy faktycznie jest się czego bać…

Fruktoza – pochodzenie ma znaczenie


Kolejny temat wydaje się być lekki i przyjemny jak piwo, ale jednocześnie może być mocny jak wódka…  Wspomniany przez nas już Tadeusz Sowiński analizuje wpływ słodzików na metabolizowanie alkoholu. Pomimo, że wpis został zamieszczony w sylwestrową noc to wiedza w nim zawarta, może się przydać przez cały rok 😉


Nową osobą, którą chcielibyśmy wyróżnić jest dr Jakub Czaja, dietetyk i specjalista od triathlonu. Zwraca on szczególna uwagę na aspekt zdrowotny, a dokładniej potrzebę badań, które sprawdzą stan naszego zdrowia. Jesienny przegląd – Badajmy się!


Kolejne ciekawe materiały są od Ekipy NieNaŻarty, a dokładniej ich wpis na temat diety Dąbrowskiej.  Sami jesteśmy krytycznie nastawieni do szamanizmu i cudownych ozdrowień dlatego, które ów autorka sobie przypisuje.

Jeśli kiedykolwiek pomyślisz, żeby przejść na dietę Dąbrowskiej przeczytaj wpis chłopaków => TUTAJ.


Pomimo, że mamy już styczeń często w zamrażarce często ląduje świąteczne jedzenie, które przecież później trzeba zjeść… Z pomocą przychodzi Ula Somow, która doradzi co powinniśmy zrobić po okresowym objedzeniu się.


Na sam koniec tak jak i w poprzednim miesiącu – Amit Batra. Tematyka odbiegająca od tego do czego nas przyzwyczaił, czyli sportów walki, bo tym razem pod lupę hipertrofię mięśniową i szczegóły takie jak tempo, częstotliwość treningów. Artykuł obszerny i tym samym idealny na długie zimowe wieczory…

Powiązane

Test FMS – gorszy niż myślisz… (fot. mtntactical.com)   Historia FMS. Test FMS został przedstawiony światu w 1997 roku, za sprawą dwóch artykułów, których autorem jest ame...
Najlepsze artykuły: październik 2018 W tym miesiącu mamy dla Was kilka ciekawych artykułów, którymi autorami są: Damian Parol, który poruszył w ostatnim miesiącu dwa ciekawe tematy zwi...
Rolowanie – wszystko co musisz wiedzieć! (fot. healthline.com) W ostatnich latach znacząco zwiększyła się popularność rollerów, czyli wałków do automasażu. Początkowo korzystała z nich nie...
Text Neck – wszystko co trzeba wiedzieć W dzisiejszym artykule dowiesz się ... Czy faktycznie występuje syndrom szyi tekstowej (text neck) Czy rozciąganie zmniejsza dolegliwości bólo...

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

X