Gymlab

Tag: ból

Observational Scapular Dyskinesis: Known-Groups Validity in Patients With and Without Shoulder Pain

Tłumaczenie Abstrakt  Badanie Przekrojowe  Test dyskinezy łopatki (SDT) wykazał rzetelność i trafność, ale jego przydatność do podejmowania decyzji klinicznych jest niejasna.  Cel  Scharakteryzowanie rozpowszechnienia dyskinezy łopatki u uczestników z bólem barku i be …

Czytaj dalej…

The Function of Pain

Tłumaczenie artykułu Laurenza Casser’a – https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00048402.2020.1735459?journalCode=rajp20&fbclid=IwAR2K45lQiah5B1rnfwGkeVjecvW5nqalIVZhqfRDccwQy-QC4aEQTOqwy1Q Różne znane teorie bólu zakładają, że to biologiczna funkcja bólu polega na info …

Czytaj dalej…

A critical review of the biopsychosocial model of low back pain care: time for a new approach?

Tłumaczenie https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/09638288.2020.1851783?src=recsys Cel  Ból pleców (LBP) jest główną przyczyną niepełnosprawności na całym świecie. Badania kliniczne promują stosowanie modelu biopsychospołecznego (BPS) do leczenia LBP, jednak nadal nie ma jed …

Czytaj dalej…

A Primer for the Curious: Central Sensitization (Part 2)

Tłumaczenie artykułu “A Primer for the Curious: Central Sensitization (Part 2)“ W normalnych warunkach sygnał nocyceptywny odzwierciedla cechy szkodliwego bodźca. W przypadku sensytyzacji ośrodkowej nocycepcja odzwierciedla zmienioną pobudliwość obwodu rdzenia kręgowego.  W ten …

Czytaj dalej…

BADANIE: Powszechność bezobjawowych zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa wśród młodych (18-22 lata) kandydatów do Italian Air Force Academy

⚛️⚛️BADANIE: Powszechność bezobjawowych zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa wśród młodych (18-22 lata) kandydatów do Italian Air Force Academy 🙋‍♂️🙋‍♂️Uczestnicy: Płeć: 336 Mężczyzn i 14 Kobiet Wiek: 18-22 lat 💡💡Metody: Do badania zaproszono 350 kandydatów …

Czytaj dalej…

BADANIE: Efektywność wkładek ortopedycznych do butów w kontekście leczenia oraz zapobiegania LBP

⚛️⚛️BADANIE: Efektywność wkładek ortopedycznych do butów w kontekście leczenia oraz zapobiegania LBP Naukowcy w meta-analizie z 2014 roku postanowili przejrzeć badania związane z wykorzystaniem wkładek do butów w przypadku leczenia oraz zapobiegania LBP (Low Back Pain) 🙋‍♂️ …

Czytaj dalej…

“Core Stability” cz.1 Ból

“Core Stability”, stabilizacja centralna, pojęcie dobrze nam znane, bo wałkowane przez wielu trenerów w ostatnich latach. Idąc na siłownię możemy zobaczyć m.in. różnego rodzaju “planki”, “bird dogi”, “dead bugi” itd., które mają za zadanie …

Czytaj dalej…

Text Neck – wszystko co trzeba wiedzieć

W dzisiejszym artykule dowiesz się … Czy faktycznie występuje syndrom szyi tekstowej (text neck) Czy rozciąganie zmniejsza dolegliwości bólowe ze strony karku ? Czy martwy ciąg i tzw. “szrugsy” są dobrymi ćwiczeniami Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie karku ? Dlaczego mnie …

Czytaj dalej…

Zdrowe stawy – co warto wiedzieć !

Większość urazów jakie doznają sportowcy to urazy aparatu mięśniowo-szkieletowego. Uszkodzenie mięśni, ścięgien, więzadeł czy chrząstki jest często wynikiem osłabienia macierzy pozakomórkowej (ECM – extracellular matrix). Co to jest ECM ? „Jest to mieszanina wytwarzana przez …

Czytaj dalej…

X