Gymlab

Tag: stawy

Zdrowe stawy – co warto wiedzieć !

Większość urazów jakie doznają sportowcy to urazy aparatu mięśniowo-szkieletowego. Uszkodzenie mięśni, ścięgien, więzadeł czy chrząstki jest często wynikiem osłabienia macierzy pozakomórkowej (ECM – extracellular matrix). Co to jest ECM ? „Jest to mieszanina wytwarzana przez …

Czytaj dalej…

X